SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas 100

  • [...] cieżko znaleźć info o przedawkowaniu, większosc żałuje pieniędzy, bo tanie to nie jest, inni boją się bolesny inj(mnie w ogóle nie boli domięsniowo - dożylnie to własnie jak piszesz czas i pielęgniarki). 2 ampy myśle spokojnie do ogranięcia na raz. Ale nie bawiłbym się w coś takiego że ktoś np dawkę którą zaplanował na tydz wbija w 1 dzień %-)

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] Dużo lepiej mi wtedy wychodziło doradzanie innym niz samemu sobie. Nie wspominając o tym ze moja sylwetka była średnio wiarygodna :-P Przykład inny? Ania, trenowała rok czasu, trzymała się i przykładala. Potem w 2msc zrobiła wiekszy krok niz przez rok. Co do personali to tak warto, z tym że jeśli masz problem z jakimś ćwiczeniem przez [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 15:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] tzn jak zawsze są tacy i tacy. Sam obecnie mam w diecie 10-15ml tranu dziennie. Tłuszcze wyglądają ok. Czy "nie pykło" to możesz ocenić wtedy, gdy masz badania robione jakiś czas temu. Jesli pierwszy raz badałeś testa to nie wiesz czy te 18 to nie jest Twoja naturalna produkcja, wówczas tłuszcze Ci wyżej jej nie podbiją, ani tribulus nie. To [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 16:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] to w jakich nam się najlepiej ćwiczy ;-) Dziś robiłem nogi - Przysiady 7s 60,80,100,120,140,160,180kg 15-10p - dodaje tylko po 20kg, żeby mieć dobrze rozgrzane nogi, długi czas walczyłem z bólem w kolanie, podświadomie przenosiłem też ciężar na prawą nogę(właśnie przez ten ból) i przez to prawa jest silniejsza. Teraz odpukać jest ok, ale i tak [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 15:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • O widzę żonka tu Cię też dorwała :-) Teraz ja z pytaniem. Jakiś czas temu przy zastoju redukcji doradziłeś mi reverse diet. Oczywiście jak zawsze rada trafiona w dziesiątkę, bo leci już 350 kcal więcej a waga leciutko w dół i lepsza forma. Pytanie brzmi tak: jeśli nadejdzie dzień, że waga zacznie już iść w górę a ja będę chciał niejako dokończyć [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 11:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [BLOG] Wouej – marzenia ściętej głowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to pomyślałbym, że jestem chory, a tak to wiem, że alergia powróciła. Kiedyś robiłem badania, to podstawowy zestaw wykazał alergię na wszystko prócz psiej śliny ;-) Jakiś czas udało mi się żyć bez leków antyhistaminowych. Cieknąca woda z nosa podczas treningu to nie wszystko. Zapomniałem zeszytu na notatki i zerwałem sporego strupa podczas [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8305 Data: 2015-07-30 18:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zbliżają się Święta i koniec roku więc czas na małe podsumowanie dotychczasowych efektów. Odchudzanie rozpocząłem od około lipca z wagą startową 94 kg 88-O i był to totalny chaos, w sumie to dalej jest ale już w miarę kontrolowany. Liczenie kalorii i BTW rozpoczęte od września i od wtedy jest powiedzmy stosowana jako taka dieta. Micha jest czysta [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 17303 Data: 2015-12-20 21:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Dieta Nisko Białkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tłuszcz jest wysoko prawie 100 g Niskobiałkowa dlatego że już od środka zaczynam się wypalać od jedzenia jego za dużej ilości, cały czas czułem się zmęczony i przeżarty na węglowodanówce czuje się bardziej rześki i nie zamulony Zmieniony przez - 745906 w dniu 2016-02-05 11:46:09

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2016-02-05 11:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] że BF to 12%. ale wezmę pomierzę się jeszcze w innych punktach i poszukam jakiegoś dokładnego wzoru żeby wynik był najdokładniejszy. Sam trening wszedł bardzo dobrze cały czas staram się dokładać ciężaru ale czuję już brak siły. /SFD/Images/2016/2/12/ae2ceedd234e43138f053fd2531fbcb5.jpg Suple Spalacz VPX Redline beta alanina BCAA kompleks [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 17303 Data: 2016-02-12 20:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • 40-tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1 i 2 godz i bedzie widac co jest. I wtedy bedziesz wiedziec na czym stoisz. Moj ojciec zmarl w zeszlym roku w wyniku powilkan cukrzycy, Byl zle prowadzony przez caly czas. Jego mama a moja babcia rowniez miala cukrzyce czyli mam strefe ryzyka i to calkiem duza i myslisz, z lekarz chcial mi dac skierowanie? Nie. A ja nie jestem klientem [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13862 Data: 2016-02-19 11:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] wydluzyc, nie wiecej, widze ze powoli progresuje na tej dawce, z ciezarem, lepiej sie regeneruje, ale tez musze uwazac by sie nie przetrenowac, tym bardziej ze jestem caly czas w okolicach zera jesli chodzi o zapotrzebownie kcal, ale pas schodzi, inne wymiary delikatnie rosna. Zeby bylo to bardziej stabilne pomyslalem ze te 5 ms dal bym na [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10547 Data: 2016-09-20 14:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Mój trening - brak cierpliwości czy błędy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A później przeszedł na trening góra-dół, split z partią raz w tyg dopiero hohoho, za jakiś czas A co do Twoich muskularnych nóg wyrobionych rowerem: http://www.body-factory.pl/showthread.php?15330-fosa-diary-of-a-DILF Typ z linka jeździ w weekendy 100-200 km, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2017-01-16 00:35:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 7)
  • A podważysz wiedzę endokrynologa który przepisuje 5000iu w jednej iniekcji? :) Ktoś może być 100 lat za murzynami. Znam jednego super zawodnika, który jeszcze rok temu nie wiedział co to jest Symex i cały czas ładował nolve.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2017-02-07 17:20:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Symex daj do HCG, clom stała dawka 50 mg /dziennie ma długi okres poltrwania więc nie ma sensu dawać 100 mg. Provi daj przez cały czas po 1 tbl

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 17381 Data: 2017-03-24 16:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Majonez

    Post
    Kuchnia SFD

    M-ka a ile czasu taki majonez domowej roboty trzymasz w lodówce ? Gdzieś ze dwa tygodnie?.. Staram się nie robić za dużo na raz. To wygląda tak, że dodaję i ocet (zwykły, spirytusowy) i troszkę musztardy, soli i zwykle ciutkę pieprzu, więc konserwantów jest w nim sporo... On i po miesiącu wygląda na 100% zjadliwy, jeśli jest cały czas w lodówce i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12486 Data: 2017-05-09 14:35:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7)
  • [...] gwałtowne , nagłe i okropne wraz z wszystkimi głównymi objawami ( okropne bóle, bardzo mocne wymioty , mdłości, światło wstręt , wrażliwość na każdy dzwięk, zaćmy ) Podczas ataku siostra jest oderwana od rzeczywistości na dzień , dwa a czasem trzy. Napady pojawiają się z różną częstotliwościa ( czasem 2 w tygodniu a czasem raz na miesiąc ) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2017-06-06 14:49:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7)
  • [...] trochę cięższe treningi, na tą chwile waga pokazuje 92 ale wiem że większość to woda, teraz chce zrobić to co planowałem już wcześniej czyli wyciąć jak najwięcej BF podczas siłowo - naprawczych treningów, potem zrobić mostek i wbić się na suchą masę, Jak już technika będzie odpowiednia, bf nisko to przyjdzie czas na masę, jeszcze więcej kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2018-01-11 11:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Kolagen czy warto kupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czarnego pieprzu 5 mg Z pojedynczych produktów spokojnie za stówkę mozna to złożyć i mieć na dłuzej niż 30 dni. Różnych tych suplementów próbowałem a mimo tego co jakiś czas od ponad 10 lat kupuję ten Cortaflex i tylko to naprawdę działa. Gdyby było tak jak piszesz to pewnie ludzie nie braliby tego a na pewno nie za 170 zł za miesięczną [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2019-03-10 09:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] musi zostać w granicy 500e7d czy 100 propa e2d zrobi robotę ? Co do mojego samopoczucia jest wszystko super czyli masteron odpuścić, trenu się trochę boję (mam 3 dzieci i słyszałem po kolegach że agresor full total na trenie wszystko ich denerwowało). Jest coś co bym mógł dołożyć do tego propka ? Przez jaki czas jest sens bicia tego propa solo ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2020-08-08 10:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • przerabiałem podobny temat , może nie do tego stopnia ,że wyciągałem igłę ale ból był . Kupiłem igły terumo 0,6x 32 i wchodzą jak w masło . Na allegro 100 sztuk niecałe 20 chyba było kupujesz do tego jakieś do nabierania , pompki i masz zapas na długi czas

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2022-10-26 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)